Центр лекарственных грибов, Москва

Наши телефоны:

(495) - 740-66-40, (495) - 740-33-26, (499) - 794-75-36

Мы находимся:

г. Москва, метро Нахимовский проспект, ул. Симферопольский проезд, д.1
Известный способ расслабления и лечения полезен не всем и не всегда...  прочитать&
О чем думает девушка перед отпуском? Об отдыхе. О свежих впечатлениях. О новых босоножках. О контрацептивах? Странно, о них почему-то не думает! Именно поэтому наибольший всплеск рождаемости приходится на весну. Если даже девушки, настроенные на...  прочитать&
Лето уже не за горами, и вот, собираясь в долгожданный отпуск, вы, к своему ужасу, обнаруживаете в зеркале бледное лицо со следами усталости, новая модная юбка открыла бледные ноги, требующие немедленной депиляции, и при примерке купальника вы...  прочитать&

Похудение с помощью спортаСпорт — прекрасный метод похудеть. Активно занимаясь спортом вы похудеете неминуемо. Более того, вы станете сильнее, выносливее, почувствуете себя гораздо лучше, причем не только физически, но и духовно. Если решили быстро

- раздел: Статьи: Диетология

Внимание! Похудеть и приятно и с пользой возможно

Худеем со спортомПохудение с помощью спорта

Спорт — прекрасный метод похудеть. Активно занимаясь спортом вы похудеете неминуемо. Более того, вы станете сильнее, выносливее, почувствуете себя гораздо лучше, причем не только физически, но и духовно. Если решили быстро похудеть — начинайте заниматься спортом прямо сейчас! Благо возможностей для этого сейчас просто масса.

Во-первых, сегодня открылось множество фитнес-клубов, предлагающих совершенно различные программы эффективного похудения, в которых сочетаются спортивные нагрузки, программа питания, массажи, сауна и обертывания. Опытный тренер проведет для вас спортивное тестирование и выдаст все необходимые рекомендации, составит индивидуальную программу тренировок.

Очень эффективный и доступный практически всем вид физической нагрузки – плавание. Возможность ходить в бассейн есть практически у каждого из нас. Плавание в бассейне не только способствует эффективному похудению, но и благотворно сказывается на позвоночнике, расслабляет все мышцы тела.

Отличный, доступный и эффективный способ сбросить лишние килограммы – роликовые коньки или велосипед. Все, что вам нужно – это, собственно, инвентарь. Кататься можно утром или вечером в ближайшем парке, где можно отдохнуть на скамейке, почитать книгу или журнал, и обратно домой! Приятно и с пользой для тела!

Прекрасно подходит для похуденияверховая езда. Ипподромы есть во всех крупных городах и конный спорт доступен всем желающим. Это не только эффективный вид физической нагрузки, но и удовольствие от общения с животным.

Большой теннис — супер нагрузка для желающих обрести хорошую форму! Но имейте ввиду, что нагрузка в этом виде спорта действительно серьезная, и нужно обладать немалой физической выносливостью.

Летом популярны командные виды спорта, такие, например, как пляжный волейбол.

Зима же дает нам не меньше возможностей активно заниматься спортом – коньки, лыжи, популярный сегодня сноуборд, все это увлекательные и способствующие обретению хорошей фигуры виды спорта.

В конце-концов, у нас всегда есть возможность заниматься самостоятельно на свежем воздухе — утренние или вечерние пробежки, упражнения на турниках в парке или на школьном стадионе — все пойдет на пользу вашему телу!

Пусть спорт всегда будет в вашей жизни! Спорт поможет эффективно похудеть и оставаться всегда в отличной форме. Если вы решили похудеть — выбирайте тот вид спорта, что вам по душе и начинайте заниматься. Не забывайте, что регулярность — главное условие достижения результатов. Занимайтесь спортом регулярно и с радостью, и, нет сомнений, вы быстро похудеете и надолго сохраните результат!





Другие сообщения раздела Диетология



  Сообщения

Ваше имя: 
Ваш e-mail: 
Ваше мнение: 
Впишите контрольный код: 


Последние известия





  • Выбирая обувь, ты всегда задумываешься о том, как в ней будут выглядеть твои ноги. Как и любой предмет гардероба, туфли должны скрывать недостатки и подчеркивать достоинства. Но даже самая элегантная и стильная обувь не принесет радости, если твои... »»»




  • Главная жизненная ценность — это здоровье. К сожалению, нынешний образ жизни с его стрессами и плохой экологией не способствует укреплению и приумножению этого природного дара... »»»




  • Все диеты мира: мясная »»»




  • Все диеты мира: молочная »»»




  • Учёные выяснили, сколько раз в день надо питаться »»»
7 июня 2008
« 2008 г.
« Июнь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30