Вы поели сладкого. Что дальше? А вот путь превращения сахара в подкожный жир в нашем организме. В пищеварительной системе сахар распадается до глюкозы, и она всасывается в кровь. Часть глюкозы депонируется в печени в виде гликогена, а весь ее избыток посл

15.12.2007 14:31 - источник:

Путь сахара в вашем организме прочитать&


Все, конечно, слышали о способности ананаса сжигать излишки жира в организме, поэтому самой действенной диетой на данный момент является ананас. Знаменитая и несравненная Софии Лорен съедает в день по одному ананасу, и заметьте, выглядит великолепно. Этот

15.12.2007 14:31 - источник:

Ананасовая диета - худейте на здоровье! прочитать&


Неоднократно проводимые Институтом питания обследования показали, что население России потребляет слишком мало витаминов, а ведь весенний авитаминоз, или, как принято его называть, гиповитаминоз, является следствием дефицита витаминов, особенно С, В1, В2,

15.12.2007 14:31 - источник:

Чем полезна зелень прочитать&


Если работать над построением правильного рациона нет ни времени, ни желания - можно обратиться к медикаментозным средствам. Большой популярностью сейчас пользуется препарат "Ксеникал" (орлистат). Препарат угнетает активность фермента - липазы, который от

15.12.2007 14:31 - источник:

Снизить вес помогут БАДы прочитать&


Миф №1: Не ешьте жирной пищи и не будете набирать вес Если Вы потребляете больше калорий, чем в состоянии сжечь, Вы будете набирать жир независимо от того, насколько низким будет ежедневное потребление жирной пищи. Как только запасы гликогена в печени и м

15.12.2007 14:31 - источник:

Мифы о питании прочитать&


Древние китайские и греческие философы считали, что растительная пища является более подходящей для организма человека в физиологическом отношении и улучшает самочувствие и сон. И в наше время существуют приверженцы вегетарианства. Вегетарианцы делятся на

15.12.2007 14:31 - источник:

Питаемся по-вегетариански прочитать&


Для того, чтобы меньше есть, в течение дня вдыхайте приятные, нейтральные пищевые ароматы - например, ваниль, зеленое яблоко, корицу. Чтобы меньше съесть при очередном приёме пищи, вдыхайте запахи до и во время еды. Чтобы не переедать вечером, в течение д

15.12.2007 14:32 - источник:

Ароматическая диета - запахи для похудения прочитать&


Ещё выдающийся врач Древнего Рима Цельс, выделял неблагоприятные сочетания пищевых продуктов, плохо усваиваемых желудком, и призывал к осторожности в отношении соленых, тушёных, очень сладких, жирных продуктов. Однако, в конце прошлого - начале нынешнего

15.12.2007 14:32 - источник:

Вся правда о раздельном питании прочитать&


Начинать работу над собой лучше всего начинать с самого утра. Проснувшись утром, не спешите вскакивать с постели. Выходите из сна медленно и плавно. Лёжа в тёплой постели, выполните несколько простеньких упражнений, после которых Вы окончательно проснетес

15.12.2007 14:32 - источник:

Утро должно быть правильным прочитать&


При голливудской диете завтрак состоит из половинки грейпфрута и чашки чая без сахара, или же завтрак исключается полностью. По истечении недели меню повторяется снова и так в течение 18 дней. При некоторых блюдах не указывается их количество, но при этом

15.12.2007 14:32 - источник:

Голливудская диета прочитать&


Вам понадобится всего несколько минут - всего 3 упражнения и 6 минут и Ваше тело станет безупречным! На самом деле мало кому известно, что всего три упражнения способны воздействовать на всё наше тело и привести его в тонус целиком. Всё, что нам потребует

15.12.2007 14:32 - источник:

Шок! Безупречное тело всего за шесть минут. прочитать&


Интересным является тот факт, что как аэробные, так и силовые тренировки улучшают настроение. Показано, что у большинства людей, которые начинают заниматься фитнесом, значительно улучшается общее эмоциональное состояние. Удивительно, но факт. Это улучшени

15.12.2007 14:32 - источник:

Секрет хорошего настроения прочитать&


Эта диета называется ещё диетой блюстителей веса. Наверное, она является самой популярной диетой в Англии - скорее всего, потому, что она очень ясно и чётко разработана и изложена, то есть за нас сделана уже вся работа. Эта диета была разработана в США тр

15.12.2007 14:32 - источник:

Диета правильного питания поможет обрести идеальный вес прочитать&


Любой массаж при целлюлите нужно выполнять с большой осторожностью во избежание разрыва капилляров и раздражения стенок сосудов. В противном случае произойдет увеличение объема интерстициальной жидкости в соединительных тканях и, следовательно, увеличение

15.12.2007 14:32 - источник:

Ударим самомассажем по целлюлиту прочитать&


Почему салату дано такое, скажем, не совсем кулинарное название, совсем нетрудно догадаться, поскольку приготовленный определенным образом овощной салат станет чем-то вроде метлы, выметающей всю грязь из толстого кишечника в процессе его чистки. Поэтому,

15.12.2007 14:35 - источник:

Для чистки испробуем "Метлу" прочитать&


Предлагаемые комплексы упражнений направлены на укрепление мышц живота, и при соблюдении правил аэробной тренировки - на сжигание жира в области работающих мышц. Перед выполнением упражнений надо провести разминку. Лучший варианты разминки - бег 15-30 мин

15.12.2007 14:35 - источник:

Хотите похвастаться красивым животиком? прочитать&


Этому искусству, этой системе, объединяющей физическую и психическую культуру, нелегко дать определение. Ее смысла и целей не разъяснить в нескольких словах. В преимуществах этой системы лучше всего убеждает практика ее постепенного освоения. Йог     даже

15.12.2007 14:35 - источник:

Хатха-йога прочитать&


Как выяснилось, специальные антицеллюлитные ванны все базируются на обычной морской соли, но только без добавок, причем 1 кг на ванну. Продается такая соль в аптеке, и килограммовая упаковка стоит около 30-50 рублей. Сеансов должно быть 10-15, через день,

15.12.2007 14:35 - источник:

Морская соль на борьбу с апельсиновой коркой прочитать&


На книжных прилавках немало литературы, рассказывающей, как похудеть при помощи различных диет. А вот известный американский врач Пол Дж. Варнас делится с читателями тем, как похудеть, не очень-то придерживаясь строгой и изнуряющей диеты. Таких способов а

15.12.2007 14:35 - источник:

Секрет эффективного похудения прочитать&


Какую часть своего тела вы любите больше всего? Думаю я не ошибуь если предположу, что это ягодицы. А сколько же усиилий нам, девочки, требуется для того чтобы они выглядили упругими, крепкими, гладкими? И к сожалению не всем от природу достались ягодицы

15.12.2007 14:35 - источник:

Красивые ягодицы - легко! прочитать&


Всем известно, что красивые, стройные ножки обладательниц слабого пола всегда магически приковывают взгляды окружающих мужчин. Предлагаем вам комплекс упражнений для моделирования красивых ножек. Упражнение 1 И. п. — стоя, ноги вместе, руками сзади

15.12.2007 14:35 - источник:

Походка от бедра? Главное, чтоб от красивого бедра. прочитать&


Хотите иметь сесуальную бразильскую попку? Тогда эта диета именно для вас. Диета не сложная, расчитана на 14 дней. Удачи!Бразильская диета:Первые 2 дня: 3 раза по яйцу, чашке кофе и яблоку. 3-й день: утром - 2 яйца; обед - 100 г говядины, шпинат. 4-й день

15.12.2007 14:35 - источник:

Диета - Бразильская попка прочитать&


Бодифлекс - это комплекс упражнений, основанный на правильном дыхании, и направленный на растяжку определённых групп мышц. Бодифлекс делает акцент на дыхании, принципиально отличающемся от обычного. Создатель комплекса бодифлекс, американка Грир Чайлдерс,

15.12.2007 14:35 - источник:

Дыхательная гимнастика или система бодифлекс прочитать&


Одним из популярных противоцеллюлитных средств является медовый массаж. Но стоит напомнить, что у некоторых мед может вызвать аллергию, поэтому будьте аккуратны. Ну а если вы не относитесь к обладательницам с аллергенным типом кожи и готовы к избавлению о

15.12.2007 14:35 - источник:

Нет целлюлита? Скажи спасибо пчелам! прочитать&


Сейчас на каждом углу пугают страшным словом «анорексия». Но что оно означает на самом деле? Давайте попробуем разобраться насколько анорексия страшна.Говоря научными словами, анорексия это - (от греч. an - отрицательная частица, όrexis - аппетит) -

15.12.2007 14:35 - источник:

Анорексия равна смерти прочитать&


6 июня 2009
« 2009 г.
« Июнь
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30          



О влиянии неона на здоровье можно прочитать на сайте ""