Полная база
 Оглавление 
Новости и медицинские статьи
Полезные материалы
Вопросы и ответы
Симптоматика урологических заболеваний
Обследование урологического больного
Аномалии развития почек, мочевых путей
Повреждения мочеполовых органов
Нефроптоз
Неспецифические воспалительные заболевания
Специфические воспалительные заболевания
Паразитарные заболевания мочеполовых органов
Мочекаменная болезнь
Гидронефроз
Опухоли мочеполовых органов
Нефрогенная артериальная гипертензия
Венная гипертензия в почке
Острая почечная недостаточность
Хроническая почечная недостаточность
Прочие урологические заболевания
Избавляемся от темных кругов под глазами - 3-02-2011, 11:10

Причин появления темных кругов под глазами может быть несколько: аллергическая реакция на некоторые виды продуктов, генетическая предрасположенность, курение, употребление алкоголя, мочегонных средств, недостаток свежего воздуха, недосыпание, злоупотребление жирной и соленой пищей, проблемы со здоровьем (сердечно-сосудистые заболевания, болезни печени, почек, щитовидной железы, желудка и т. д.)
Как же избавиться от этого недостатка?
Прежде всего, надо установить причину появления темных кругов под глазами. Без консультации специалиста вам не обойтись. Сначала надо посетить терапевта, сдать необходимые анализы. Если со здоровьем все в порядке, ограничиваем соль и жирные продукты в рационе питания, больше употребляем овощей и фруктов, зелени. Петрушка - средство номер один в борьбе с синяками под глазами. Пьем больше чистой минеральной воды. Кофе и чай на время заменяем на настой шиповника или зеленый чай. Поддержите организм комплексов витаминов и минералов.
В борьбе с темными кругами под глазами не обойтись без косметических процедур. Маски для кожи век лучше всего делать из творога, кисломолочных продуктов. Летом можно приложить кружочки свежего огурца на 15-20 минут. Каждое утро накладываем специальный крем для век. Помогут и контрастные ванночки для глаз - попеременно умывайтесь холодной и горячей водой.
Курение, алкоголь - исключаем. Заменяем на физические упражнения на свежем воздухе. Спать надо не меньше семи часов в день при открытой форточке.







Другие материалы по теме:


 
 
3-02-2011, 11:10   |   Просмотров: 4231   |   Раздел: Новости   |   Комментарии (0)   |   Версия для печати
Копирайт: gribmed.ru © 2011 Главная | Контакты